YO DAY Festival Kampen

Yoga sous les dunes de Kampen

Kampen est situé au nord de l'île de Sylt, en mer du Nord — il fait partie de la commune de Sylt dans l'arrondissement de Nordfriesland, dans le Land du Schleswig-Holstein. Cette localité élégante et mondaine est célèbre pour ses falaises rouges, ses plages blanches, sa gastronomie raffinée et une clientèle allant des habitués des studios de yoga aux familles hambourgeoises et aux vacanciers internationaux de Sylt. C'est précisément cette clientèle qui est la cible du YO DAY Festival.

13 heures de programme

Le festival se déroule de 9h du matin à plus de 22h — 13 heures de programme dans le vaste Avenarius Park, sur le chemin du Watt de Kampen. Sur plusieurs espaces de yoga avec en toile de fond les dunes de Sylt, 15 professeurs de yoga certifiés proposent un programme varié avec 22 ateliers :

• Hatha Yoga — pratique de yoga classique
• Vinyasa Yoga — séquences de mouvements fluides
• Yin Yoga — postures relaxantes tenues longtemps
• Pilates — stabilité et mouvement du corps
• Qi Gong — méditation chinoise en mouvement
• Méditation — pleine conscience et pratique mentale
• Yoga Acrobatique (AcroYoga) — yoga en partenaire avec des éléments acrobatiques
• Dancehall — séance de mouvement basée sur la danse

La journée en un coup d'œil

Début par une classe à la plage le matin sur le chemin du Watt — yoga avec vue sur les Wadden. Ensuite, ateliers dans différents styles de yoga, avec des pauses pour la restauration et la détente. À partir de 18h30, le Holi Dance — un événement de danse coloré avec performance de DJ et éléments de pigments colorés (inspiré du festival indien de Holi). Cela conclut la journée comme elle a commencé : en mouvement.

Bien-être et restauration

• Restauration végétalienne et végétarienne sur place
• Massages corporels et sonores dans des espaces dédiés
• Garde d'enfants gratuite l'après-midi — pour les familles avec enfants
• Tirage au sort pour les détenteurs de billets journaliers en fin de journée

Une tradition des festivals de Sylt

Le YO DAY se positionne clairement dans la scène du bien-être et du mouvement de Sylt — aux côtés des cours à la plage, des retraites de yoga à Kampen-Wenningstedt et des offres de spa classiques des hôtels de l'île. Les organisateurs sont Halima Elkasmi, Felicitas Sehlert et Imke Wein. L'objectif : un festival pour les débutants et les avancés, pour les vacanciers et les habitants de l'île.