Bergischer Wupperlauf

Une Fête de Course Contre la Fatigue de l'Avent

Alors que d'autres marathons sont depuis longtemps terminés à la fin de l'automne et que la saison prochaine ne commence qu'au printemps, le Bergischer Wupperlauf comble le vide : un festival de trail convivial et vallonné le week-end avant-dernier de l'Avent, en plein cœur de l'une des plus belles régions de randonnée de Rhénanie-du-Nord-Westphalie. Le samedi 19 décembre 2026, le coup d'envoi sera donné pour la onzième fois au Gartenhallenbad Wuppertal-Cronenberg.

Quatre Distances, Une Philosophie

Ce qui distingue le Wupperlauf de nombreux autres événements de course : il n'y a pas de pression. L'organisateur Oliver Witzke souligne que les parcours sont effectués en groupes de course guidés avec des guides expérimentés — sans chronométrage, sans stress, mais avec la garantie d'arriver ensemble à l'arrivée. Ceux qui veulent courir vite peuvent le faire — ceux qui veulent profiter d'un trail hivernal détendu peuvent en faire autant.

• 50 km Ultra — Départ 8h30 — le très long trail de l'Avent à travers le Bergisches Land
• Marathon (42,195 km) — Départ 9h30
• 25 km — Départ 9h30
• Marche Vin Chaud 20 km — Départ 9h40 — format mixte marche et course avec pauses vin chaud

Parcours — Hauteurs de Wuppertal et Vallée de la Wupper

Les parcours mènent du plateau élevé de Cronenberg jusqu'à la vallée de la Wupper, à travers de vastes forêts, passant par les réservoirs de Wuppertal, sur des crêtes boisées, et retournent toujours vers le départ. Les parcours sont riches en sentiers — chemins forestiers, routes forestières, montées et descentes alternent. Le parcours sera adapté en cas de neige ou de glace. Ceux qui connaissent le Bergisches Land en voiture comprendront la région d'une nouvelle manière après cette course : Wuppertal est l'une des grandes villes d'Allemagne les plus riches en forêts.

Randonnée Vin Chaud le Dimanche — La Cinquième Édition

Pour ceux qui ont couru le samedi et qui n'en ont pas assez le dimanche — ou pour ceux qui veulent simplement randonner sans courir — la 5e Randonnée Vin Chaud Wupperberge a lieu le dimanche 20 décembre 2026 : la même région, plus lentement, avec plus d'arrêts vin chaud et sans aspect course. Une merveilleuse suite pour un week-end d'activités de plein air hivernales dans le Bergisches Land.

Après la Course : Direction la Piscine Intérieure

La particularité la plus charmante : le droit d'inscription inclut l'accès gratuit au Gartenhallenbad Cronenberg avec piscine, douches et sauna jusqu'à 18h. Glisser dans l'eau chaude après 4, 6 ou 9 heures dans la forêt humide et hivernale — un rituel que de nombreux participants répètent année après année.

Wuppertal-Cronenberg comme Lieu

Cronenberg est situé sur l'une des hauteurs de Wuppertal, à environ 350 mètres au-dessus de la vallée. L'accès en voiture est facile (parking à la piscine), le bus 643 relie la gare principale à Cronenberg. Des hôtels à Wuppertal-Mitte ou dans les environs du Bergisches Land (Solingen, Remscheid) sont disponibles pour les visiteurs de l'extérieur.