5. Schüler-Duathlon Mülheim

Schulsport mit Wettkampfcharakter

Der Schüler-Duathlon Mülheim ist eines der größten Schulsport-Events im westlichen Ruhrgebiet: ein DTU-genehmigter Wettkampf (Deutsche Triathlon Union), der speziell für Kinder und Jugendliche entwickelt wurde. Die 5. Ausgabe findet am Samstag, 19. September 2026, an der Luisenschule in Mülheim an der Ruhr statt — organisiert vom Verein Marathon und Triathlon Mülheim e.V., einer der aktivsten Ausdauersportvereine im westlichen Ruhrgebiet.

Format: Laufen + Radfahren

Der Duathlon kombiniert in klassischer Form Laufen, Radfahren und Laufen — Distanzen sind altersgerecht abgestuft, sodass auch Kinder ab 6 Jahren mitlaufen können. Teilnahmeberechtigt sind Jahrgänge 2012 bis 2019 (also 6 bis 13 Jahre), eingeteilt in Altersklassen. E-Bikes und Rennräder sind nicht erlaubt — gefahren wird mit normalen Kinder- und Jugendfahrrädern, was den Wettkampf fair und zugänglich macht.

Parallel: Laufparty an den Ruhrauen

Am Mittag — direkt im Anschluss an den Schüler-Duathlon — findet die Laufparty an den Ruhrauen statt, ein Erwachsenenlauf über 5 und 10 Kilometer. Im Vorjahr 2025 waren rund 450 Läuferinnen und Läufer am Start, die Strecke führt über Asphaltdienstwege und gepflasterte Pfade durch die idyllischen Ruhrauen. Familien bleiben so den ganzen Tag in Bewegung: morgens die Kinder, mittags die Eltern.

Marathon und Triathlon Mülheim e.V.

Der ausrichtende Verein Marathon und Triathlon Mülheim e.V. ist im Mülheimer Stadtteilsport tief verankert und betreut Athletinnen und Athleten von Schulanfänger bis Master-Klasse. Die DTU-Genehmigung des Schüler-Duathlons ist ein Qualitätssiegel: Wettkampfregeln, Sicherheit und Streckenführung entsprechen dem nationalen Triathlon-Standard.

Mülheim — Sportstadt an der Ruhr

Mülheim an der Ruhr liegt zwischen Essen und Duisburg und nutzt die Ruhrauen als natürliches Sportgelände. Die Luisenschule ist eine der traditionsreichen Schulen der Stadt und bietet für Wettkampfveranstaltungen die nötige Infrastruktur. Wer den Schüler-Duathlon besucht, kann anschließend einen Spaziergang oder eine Radtour entlang der Ruhr unternehmen — ideales Familien-Sportwochenende.