RUN UP – Lauf- und Nordic-Walking-Saison

Ein Verein als Plattform für Laufkultur

Der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. ist eine der wichtigsten Adressen für Lauf- und Walking-Sport in der Vorderpfalz. Mit Trainingsgruppen für alle Leistungsklassen, von Einsteigern bis zu Marathon- und Ultraathleten, bietet der Verein das ganze Jahr über strukturierte Lauftreffs an. RUN UP nimmt in diesem Programm eine besondere Stellung ein: Es ist der offizielle Auftakt der Outdoor-Saison nach dem Winter.

Parkinsel: ideale Trainingskulisse

Die Parkinsel am Rhein bietet einen flachen, verkehrsfreien Rundkurs durch den Stadtpark, der sich für Laufeinheiten in allen Längen eignet. Die Naturkulisse zwischen Rheinarmen, Wiesen und altem Baumbestand ist sportlich anspruchslos und ästhetisch ansprechend zugleich. Genau diese Kombination macht die Parkinsel zum bevorzugten Trainingsrevier des Vereins und zum natürlichen Spielort für RUN UP.

Offene Veranstaltung für alle Leistungsklassen

RUN UP ist ausdrücklich keine Wettkampfveranstaltung. Stattdessen läuft die Veranstaltung als offenes, kostenfreies Trainingsformat: Es gibt mehrere Pace-Gruppen für unterschiedliche Geschwindigkeiten, eine Nordic-Walking-Gruppe für alle, die das Walking-Programm bevorzugen, und ehrenamtliche Pacemaker, die die Gruppen begleiten. Die Veranstaltung richtet sich an Vereinsmitglieder ebenso wie an Externe, die den Einstieg in regelmäßiges Lauftraining suchen.

Saisonauftakt mit Gemeinschaftsgefühl

Über die rein sportliche Funktion hinaus erfüllt RUN UP eine wichtige soziale Aufgabe: Sie schafft Sichtbarkeit für den Vereinssport, bietet einen niederschwelligen Einstieg in das wöchentliche Lauftraining und stärkt das Gemeinschaftsgefühl unter den Aktiven. Nach dem gemeinsamen Lauf folgen oft Gespräche, ein gemeinsames Frühstück oder ein lockerer Austausch in den umliegenden Cafés.