RUN ums Rantumbecken

Sylt und das Rantumbecken

Sylt, mit rund 18 000 Einwohnern auf 38 Kilometern Länge, ist die größte deutsche Nordseeinsel und Teil des Kreises Nordfriesland im Bundesland Schleswig-Holstein. Im Süden der Insel liegt das Rantumbecken — ein durch einen Deich eingefasster Naturraum, der heute Naturschutzgebiet und Vogelparadies ist. Rundherum führt ein Deichweg, der ständig den Blick auf das offene Watt und das UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer freigibt.

19. Auflage 2026

Der RUN ums Rantumbecken hat sich seit 2008 als einer der schönsten Naturläufe Schleswig-Holsteins etabliert. 2026 läuft die 19. Auflage am 20. September. Die Veranstaltung wird von der Insel Sylt Tourismus-Service GmbH organisiert und gilt bewusst als Wohlfühl-Lauf, nicht als Wettkampf. Die 250 Startplätze waren in den letzten Jahren innerhalb von 24 Stunden ausgebucht — ein Hinweis darauf, wie beliebt der Lauf in der Region geworden ist.

Strecke und Format

• 10-km-Hauptlauf — Deich-Rundkurs um das Rantumbecken im Uhrzeigersinn, Start 10:00 Uhr am Rantumer Hafen
• Kinder- und Jugendläufe — Strecken über 1 und 2 km
• Naturkulisse — Blick auf Wattenmeer (UNESCO-Welterbe), Naturschutzgebiet Rantumbecken
• Frühstücksbuffet nach dem Lauf im TUI BLUE Sylt — für alle Läufer kostenlos

Was den RUN besonders macht

Anders als bei klassischen Wettkampfläufen geht es beim RUN ums Rantumbecken um Naturerleben und Atmosphäre. Die Startplatzbegrenzung sorgt für viel Platz auf der Strecke, das gemeinsame Frühstück nach dem Lauf für Begegnung. Der Lauf richtet sich an Hobbysportler aus Sylt und an Gäste, die ihren Inselaufenthalt mit einem sportlichen Highlight verbinden möchten.