Triathlon im Hawaii des Nordens — Langdistanz an der Flensburger Förde
Der OstseeMan in Glücksburg an der Flensburger Förde ist eine Besonderheit in der deutschen Triathlon-Landschaft. Er ist der einzige Triathlon in Deutschland, der über die volle Langdistanz mit Freiwasserschwimmen im Meer ausgetragen wird: 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen — exakt die Ironman-Distanz. Der Veranstalter selbst nennt die Region nicht ohne Grund das «Hawaii des Nordens».
Neben der Langdistanz bietet der OstseeMan drei weitere Formate:
Beide Distanzen können auch als Staffel bestritten werden (Schwimmen / Rad / Laufen aufgeteilt auf drei Athleten).
Schauplatz ist der Strand Sandwig in Glücksburg. Hier liegt die Wechselzone, hier befindet sich Start und Ziel. Die ganze Stadt im Landkreis Schleswig-Flensburg verwandelt sich am Veranstaltungswochenende in eine Festivalmeile: Zuschauer säumen die Strecke, Live-Musik, gastronomische Angebote und Familienprogramm begleiten die Wettkämpfe. Zum Abschluss steigt ein Feuerwerk am Strand.
Der OstseeMan zieht jährlich rund 1 500 Athletinnen und Athleten aus 15 Nationen an die Förde. Die Mitteldistanz ist mit etwa 800 Einzelstartern und 450 Staffelteilnehmern das stärkste Feld, die Langdistanz bleibt das prestigeträchtige Hauptrennen für rund 200 Einzelathleten plus 150 Staffeln. Beide Ausgaben sind seit Jahren Pflichttermine in den Kalendern norddeutscher Triathleten.
Der OstseeMan setzt seit Jahren auf nachhaltige Akzente. Mit jeder Anmeldung wird ein Baum gepflanzt — zuletzt wurden 100 Setzlinge in Süderlügum gesetzt, jeder davon symbolisch verbunden mit Anmeldungen aus dem Vorjahr. Hauptpartner sebamed unterstreicht das Profil als Sport- und Lifestyle-Event.
Der OstseeMan 2026 wird über zwei Tage ausgetragen: Samstag, 1. August 2026, und Sonntag, 2. August 2026. Der Höhepunkt ist der Schwimmstart der Langdistanz am Sonntag um 06:45 Uhr in der Flensburger Förde am Strand Sandwig.
Die Ausgabe 2026 ist ausverkauft. Athleten, die noch teilnehmen möchten, finden über die offizielle Startplatzbörse auf time2win.at Plätze von Athleten, die ihre Startberechtigung abgeben.
Für die Ausgabe 2026 stößt sebamed als neuer Hauptpartner zum Festival. Außerdem trägt der OstseeMan in der Mitteldistanz die Landesmeisterschaft der SHTU (Schleswig-Holsteinischer Triathlon-Verband) aus.
Anmeldung und Startunterlagen: ostseeman.de.
Glücksburg liegt im Kreis Schleswig-Flensburg, direkt an der Flensburger Förde. Per Auto über die B199 ab Flensburg (ca. 10 km). Bahnhof Flensburg, von dort Bus 21 oder 23 nach Glücksburg. Park-&-Ride-Lösungen werden zur Veranstaltung kommuniziert.
Anmeldung über die offizielle Website ostseeman.de. Die Ausgabe 2026 ist ausverkauft; eine Startplatzbörse (time2win.at) ermöglicht den Erwerb von Plätzen abgemeldeter Athleten.
OstseeMan Marketing und Event, Nick Federspiel — [email protected], Tel. +49 461 4021 4040.
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