Europas größter Mud Run für Frauen — 5 km, 18 Hindernisse, pinker Schlamm
Der Muddy Angel Run hat sich seit seinem Start in den 2010er-Jahren zum größten reinen Frauen-Mud-Run Europas entwickelt. Mit Stationen in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Italien zieht das Format jährlich über 50.000 Läuferinnen an — Gelsenkirchen ist mit traditionell rund 3.000 bis 5.000 Teilnehmerinnen pro Edition eine der wichtigsten deutschen Stationen. Veranstalter ist die Berliner XLETIX GmbH, einer der führenden Hindernislauf-Organisatoren Europas, in Kooperation mit der Stadt Gelsenkirchen und dem Trabrennverein.
Die Strecke ist 5 Kilometer lang und enthält 18 Team-Hindernisse. Sie sind nicht auf physischen Höchstleistung ausgelegt, sondern auf Spaß, Mut und Teamwork: Krabbel-Netze, eine große Wasser-Rutsche, Schlamm-Pools, Balance-Stationen, Kletter-Wände in Hüfthöhe. Das Wort Wettkampf ist fehl am Platz — gestoppt wird zwar die Zeit, aber im Vordergrund steht das gemeinsame Durchkommen, nicht das Gewinnen. 2026 sind fünf der 18 Hindernisse neu konzipiert, ein erfrischender Akzent für Wiederholungstäterinnen.
Die Trabrennbahn Gelsenkirchen ist mit ihren großzügigen Innenflächen und Tribünen die ideale Kulisse. Die Strecke wird durch die Anlage gebaut, Zuschauer sitzen auf den Tribünen, im Innenraum stehen die DJ-Bühne, der Warm-up-Bereich, Imbisse, Foto-Stationen und der Wechselbereich. Aus dem Hindernislauf wird so ein halbtägiges Festival mit Musik, Drinks und einer Atmosphäre, die mehr an ein urbanes Sommerfest erinnert als an einen Volkslauf.
Ein zentrales Element des Muddy Angel Run ist die Verbindung zum Kampf gegen Brustkrebs: 1 bis 2 Euro pro Ticket werden an Brustkrebs Deutschland e.V. gespendet, und die durchweg pinke Inszenierung (Trikots, Schaum-Wolken, Banner) macht das Anliegen sichtbar. Für viele Teilnehmerinnen ist genau diese Verbindung von körperlicher Aktivität, weiblicher Gemeinschaft und gesellschaftlichem Engagement der eigentliche Reiz.
Gelsenkirchen liegt zentral im Ruhrgebiet, der dichtesten Ballungsregion des Bundeslandes Nordrhein-Westfalen — und ist damit für ein Event dieser Größe ideal positioniert. Innerhalb einer Stunde Fahrtzeit leben über fünf Millionen Menschen; entsprechend gemischt ist das Teilnehmerinnenfeld zwischen Studentinnen aus Bochum, Bürofrauen aus Düsseldorf, Familienmüttern aus dem Münsterland und Reisegruppen aus Nordrhein-Westfalen und den Niederlanden. Die Anreise per Straßenbahn 107 ab Gelsenkirchen Hauptbahnhof bis zur Haltestelle Trabrennbahn macht das Event ÖPNV-tauglich.
Der Muddy Angel Run kehrt 2026 nach Gelsenkirchen zurück. Veranstaltet wird der Lauf von der Berliner XLETIX GmbH in Kooperation mit der Stadt Gelsenkirchen.
Die Strecke führt durch die Innenfläche der Trabrennbahn auf 5 Kilometer Länge. Sie enthält 18 Team-Hindernisse, davon 5 neu konzipierte für 2026. Klassiker wie das Krabbel-Netz, die große Wasser-Rutsche und der Schlamm-Pool sind weiterhin Teil der Strecke.
Ticket-Inhalte: professioneller Warm-up, Team-Hindernisse, Strecken- und Ziel-Erfrischung, Sportfoto-Flatrate, kostenlose Namens-Personalisierung, Eco-Cotton Muddy-Angel-Tasche. Anmeldung unter muddyangelrun.com.
Aktuelle Preise (Stand Mai 2026):
Im Ticket enthalten: Warm-up, Hindernisse, Erfrischung, Sportfoto-Flatrate, Namens-Personalisierung, Eco-Cotton-Tasche.
ÖPNV (empfohlen): Straßenbahn Linie 107 vom Hauptbahnhof Gelsenkirchen bis Haltestelle Trabrennbahn. Auto: A2 oder A42, Ausfahrt Gelsenkirchen-Buer; die Parkplätze auf der Trabrennbahn sind erfahrungsgemäß ausverkauft, daher Park-and-Ride im Stadtgebiet empfehlenswert.
Sportkleidung, die schmutzig werden darf, alte Turnschuhe (die du danach wegwirfst), Wechselkleidung, Handtuch. Duschen sind vor Ort verfügbar.
1–2 € pro Ticket gehen an Brustkrebs Deutschland e.V.
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Trabrennbahn Gelsenkirchen
Nienhausenstraße 42, 45883 Gelsenkirchen