Laufsporttag Kempten – LST Super Sunday
Größtes Laufsport-Event des Allgäus am Kemptener Residenzplatz
Vorstellung von Laufsporttag Kempten
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Laufen vor barocker Kulisse
Der Laufsporttag Kempten – offiziell als LST Super Sunday vermarktet – ist das größte Laufsport-Event des Allgäus. Start und Ziel aller Strecken ist der Residenzplatz im Herzen der Kemptener Altstadt, direkt vor der barocken Residenz der ehemaligen Fürstäbte. Mit rund 2.600 Finishern (Stand 2023) gehört die Veranstaltung zu den größeren Volksläufen Süddeutschlands.
Vier Streckenformate
Die Veranstaltung bietet vier Wettkampfdistanzen für unterschiedliche Leistungsniveaus:
- Sparkasse Allgäu Halbmarathon (21,1 km) – Hauptdisziplin, durch die Altstadt und entlang der Iller
- GEIGER-FM Viertelmarathon (10,5 km) – seit 2025 neu im Programm
- PRÄG 5000-Lauf (5 km) – Volkslauf für Hobbyläufer und Einsteiger
- Sparkasse Allgäu KidsRun – Kinderläufe in verschiedenen Altersklassen
Kempten – Süddeutschlands älteste Stadt
Kempten ist nach römischen Quellen mit dem Namen Cambodunum bereits zur Zeit Christi belegt und gilt als eine der ältesten Städte Deutschlands. Die Streckenführung nutzt diesen historischen Reichtum: Start am Residenzplatz, Passagen durch die Altstadt (St. Lorenz, Mang-Kirche), Wendepunkte am Illerufer und durch die umliegenden Stadtteile. Die Stimmung an den Strecken ist lokal verankert – Anwohner und Vereine säumen die Laufroute mit Musik, Anfeuerung und kleinen Verpflegungsstationen.
Sparkasse-Allgäu-Cup und Veranstalter
Der Laufsporttag ist Teil des Laufsport-Saukel-Cups, einer regionalen Laufserie im Allgäu. Veranstalter ist die Sportgemeinschaft Sparkasse Allgäu e.V. in Zusammenarbeit mit Laufsport Saukel (Kemptener Laufsportgeschäft) als Hauptpartner. Zeitnahme über die Firma Abavent.
Allgäu als Lauflandschaft
Das Allgäu ist eine der beliebtesten Lauflandschaften Deutschlands – mit Voralpenpanorama, vielen Trails und einer aktiven Trailrunning-Szene. Der Laufsporttag Kempten ist im Frühjahrsstart der Allgäuer Laufsaison und damit für viele Hobbyläufer der erste Saisonhöhepunkt nach dem Winter. Die Strecken sind weitgehend flach (Stadt-Asphalt), was schnelle Zeiten erlaubt – der Halbmarathon wird häufig mit persönlichen Bestzeiten gelaufen.
Laufsporttag Kempten — Ausgabe 2026
Der Laufsporttag Kempten 2026 startet wie üblich am letzten Sonntag im April. Alle Strecken haben Start und Ziel am Residenzplatz im Zentrum der ältesten Stadt Deutschlands. Die Veranstaltung ist Teil des Laufsport-Saukel-Cups und bietet auf vier Strecken etwas für jeden Leistungsstand.
Zeitnahme erfolgt über Abavent. Anmeldung online über die Plattform laufsporttag-kempten.de; Nachmeldung am Veranstaltungstag in begrenztem Umfang möglich.
Programm Laufsporttag Kempten 2026
Streckenformate 2026
- Sparkasse Allgäu Halbmarathon — 21,1 km, Hauptdisziplin durch Altstadt und entlang der Iller
- GEIGER-FM Viertelmarathon — 10,5 km (seit 2025 im Programm), gemeinsamer Start mit Halbmarathon, Wendepunkt am Streckenkilometer 5
- PRÄG 5000-Lauf — 5 km Volkslauf für Hobby- und Einsteigerläufer
- Sparkasse Allgäu KidsRun — Kinderläufe in verschiedenen Altersklassen (Bambini, Schüler, Jugendliche), Rundkurs am Residenzplatz
Begleitprogramm
- Start am Residenzplatz mit Vorlauf-Aufstellung und Anmoderation
- Zielbereich mit Verpflegung (Wasser, Iso, Obst), Siegerehrungen und Foto-Wand
- Verpflegungsstellen auf Halbmarathon- und Viertelmarathon-Strecke
- Cup-Wertung im Rahmen des Laufsport-Saukel-Cups
- Begleitmusik an mehreren Streckenpunkten durch Vereine und Anwohner
Genaue Startzeiten der einzelnen Distanzen werden im Vorfeld auf laufsporttag-kempten.de bekanntgegeben (typischerweise Halbmarathon 9:30, Viertelmarathon 9:30 mit gemeinsamem Start, 5000-Lauf später am Vormittag, KidsRun am Nachmittag).
Höhepunkte Laufsporttag Kempten 2026
- Start und Ziel am barocken Residenzplatz
- Vier Streckenformate für alle Leistungsniveaus
- Halbmarathon mit schneller Strecke entlang der Iller
- Teil des Laufsport-Saukel-Cups
- 2.000–3.000 Finisher erwartet
- Sparkasse Allgäu KidsRun für Kinder
Preise Laufsporttag Kempten 2026
Praktische Informationen — Laufsporttag Kempten
Anreise
Mit der Bahn: Bahnhof Kempten (Hbf), von dort ca. 10 Minuten Fußweg zum Residenzplatz. Mit dem Auto: A7 Abfahrt Kempten-Süd oder Kempten-Nord, weiter in die Innenstadt – Parkhäuser am Residenzplatz und Forum Allgäu.
Anmeldung
Online-Anmeldung über laufsporttag-kempten.de bzw. die Anmeldeseite der Zeitnahmeplattform. Nachmeldung am Veranstaltungstag in begrenztem Umfang möglich – höhere Startgebühr.
Startgebühren
Halbmarathon ca. 40–50 €, Viertelmarathon ca. 25–30 €, 5000-Lauf ca. 15–20 €, KidsRun günstig oder kostenfrei – genaue Tarife abhängig vom Anmeldezeitpunkt (Early Bird / Frühbucher / Last Minute).
Verpflegung
Verpflegungsstellen entlang der Halbmarathon-Strecke (Wasser, Iso-Drinks, Obst), Zielverpflegung im Bereich Residenzplatz mit Mineralwasser, Obst und Sponsorenprodukten.
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Wo es stattfindet Laufsporttag Kempten
Residenzplatz Kempten – Start und Ziel
Residenzplatz, 87435 Kempten (Allgäu)