35. Herbstlauf Ofen 2026
Traditioneller Volkslauf am Tag der Deutschen Einheit — 3. Oktober 2026
Vorstellung von Herbstlauf Ofen
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Herbstklassiker im Ammerland
Der Herbstlauf Ofen ist seit über drei Jahrzehnten ein fester Termin für Läufer aus dem gesamten Nordwesten. Der Tag der Deutschen Einheit am 3. Oktober ist traditionell der Lauftag — perfekt platziert für ambitionierte Läufer im Marathonzyklus und für Familien, die einen sportlichen Feiertagsausflug planen.
35. Auflage am 3. Oktober 2026
Die Ausgabe 2026 ist die 35. Auflage und findet am Samstag, 3. Oktober 2026, statt. Schauplatz ist der Bad Zwischenahner Ortsteil Ofen — eine ländliche Umgebung mit guten Straßen für die Lauf-Strecken und ausreichend Infrastruktur für die Start- und Zielarena.
Strecken und Programm
Erwartet werden klassische Volkslauf-Distanzen für Erwachsene plus ein umfangreiches Nachwuchs-Programm:
- Erwachsene: Distanzen über 5 km, 10 km und ggf. Halbmarathon (Richtwerte)
- Kinderläufe in mehreren Altersklassen
- Jugendläufe für Schüler und Jugendliche
- Zeitmessung mit Chip
- Versorgungspunkte entlang der Strecke
- Siegerehrungen im Zielbereich
- Rahmenprogramm mit Café und Imbiss
Zwischenahn läuft
Der Herbstlauf Ofen ist Teil der Aktionswoche Zwischenahn läuft — einer übergreifenden Initiative der Gemeinde, die Sportveranstaltungen rund um den Zwischenahner Meer bündelt. Vom Meerlauf im Mai über Quer durchs Meer und Bärentriathlon im August bis zum Herbstlauf im Oktober reicht das Sportjahr.
Herbstlauf Ofen — Ausgabe 2026
Eckdaten
- Termin: Samstag, 3. Oktober 2026 (35. Auflage)
- Ort: Ortsteil Ofen, Bad Zwischenahn
- Veranstalter: Bad Zwischenahn (Aktionswoche Zwischenahn läuft)
Programm Herbstlauf Ofen 2026
Programm 2026
Das Programm folgt den bewährten Eckpunkten der Vorjahre:
- Erwachsenenläufe über 5 km, 10 km und ggf. Halbmarathon
- Kinderläufe in mehreren Altersklassen (z. B. 500 m, 1 km, 2 km)
- Jugendläufe für Schüler und Jugendliche
- Zeitmessung mit Chip
- Versorgungspunkte entlang der Strecke
- Siegerehrungen für alle Klassen
- Rahmenprogramm mit Café und Imbiss-Bereich
Exakte Distanzen, Startzeiten und Streckenpläne werden im Vorfeld auf bad-zwischenahn.de kommuniziert.
Höhepunkte Herbstlauf Ofen 2026
Preise Herbstlauf Ofen 2026
Praktische Informationen — Herbstlauf Ofen
Anreise
Start-/Zielbereich im Ortsteil Ofen, Bad Zwischenahn (Detail-Lage im Vorfeld kommuniziert). Über die A 28 (Ausfahrt Zwischenahn). Parkflächen ausgewiesen.
Anmeldung
Online-Anmeldung über bad-zwischenahn.de unter Zwischenahn läuft. Nachmeldung vor Ort je nach Distanz möglich.
Tipp
Familien planen die Kinderläufe am Vormittag, danach gemeinsames Mittagessen. Wer den Hauptlauf läuft, wärmt sich gut auf — Oktober kann kühl sein.
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