Jubiläumsausgabe: 40 Jahre Volkslauf durch die Dithmarscher Kreisstadt
Was 1985 als bescheidener Stadtlauf des MTV Heide begann, ist heute eines der traditionsreichsten Laufereignisse Schleswig-Holsteins. Vierzig Mal hat der Verein, gegründet 1860 und damit einer der ältesten Sportvereine Norddeutschlands, den Lauf seitdem organisiert — jedes Jahr am ersten Freitag im Juni, immer in der Abenddämmerung über die Straßen der Heider Innenstadt.
Das Format unterscheidet drei Strecken: Der Wichtel-Lauf über 350 m richtet sich an die jüngsten Läufer (typischerweise unter 10 Jahren). Der 5-km-Jedermannslauf ist die populärste Distanz — gut machbar für Freizeitläufer, ideal für Familien und Erstläufer. Der 10-km-Hauptlauf bietet den ambitionierten Läufern eine wettkampfgerechte Strecke durch das Heider Stadtzentrum. Alle Strecken führen durch das Zentrum mit Start und Ziel im Bereich des MTV-Sportgeländes — flankiert von Zuschauern, Vereinsmitgliedern und der lokalen Gastronomie.
Zum 40. Geburtstag setzt der MTV Heide ein besonderes Zeichen: Alle Finisher der 5- und 10-km-Distanzen erhalten ein Jubiläums-Laufshirt — gesponsert von INTERSPORT Ramelow, einem traditionsreichen Heider Sportgeschäft, das den Lauf seit Jahren unterstützt. Anmeldeschluss für Nachmeldungen ist Pfingstsonntag, der 24. Mai 2026.
Heide ist die Kreisstadt von Dithmarschen, mit rund 22 000 Einwohnern und einem der größten unbebauten Marktplätze Deutschlands (4,7 Hektar). Die Innenstadt mit ihrem charakteristischen Friesengiebel-Häuserstil ist die ideale Kulisse für den Abendlauf — eng genug für die Zuschauerinteraktion, weitläufig genug für eine 10-km-Strecke. Der MTV Heide hat das Format über die Jahrzehnte hinweg perfektioniert und führt jährlich zwischen 500 und 1 000 Teilnehmer durch die Stadt. Das Bundesland Schleswig-Holstein würdigt solche Volkssportveranstaltungen als wichtigen Bestandteil der lokalen Sportkultur.
Am Freitagabend, 5. Juni 2026, lädt der MTV Heide zum 40. Heider Abend-Stadtlauf. Drei Strecken decken alle Altersklassen ab — vom 350-m-Wichtel-Lauf bis zum 10-km-Hauptlauf. Anmeldungen sind über die Vereinswebseite möglich, Nachmeldungen bis Pfingstsonntag 24. Mai 2026. Zum Jubiläum erhalten alle 5/10-km-Finisher ein Jubiläums-Laufshirt.
Mit der Bahn bis Heide (Marschbahn), MTV-Gelände fußläufig. Mit dem Auto über B5/B203, Parkplätze in der Stadt.
Online über mtv-heide.de oder Run.me. Nachmeldeschluss Pfingstsonntag 24. Mai 2026. Startgeld je nach Distanz und Altersgruppe.
MTV Heide von 1860 e.V., Tel. +49 481 63619, [email protected].
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MTV Heide — Heider Innenstadt
Heider Innenstadt (Start MTV-Sportgelände), 25746 Heide