37. Goslarer Altstadtlauf

Laufsport in der UNESCO-Welterbe-Altstadt

Die Goslarer Altstadt mit ihren rund 1 800 erhaltenen Fachwerkhäusern, der Kaiserpfalz, der Marktkirche und den charakteristischen Gassen gehört zu den schönsten erhaltenen Altstädten Deutschlands und ist Teil des UNESCO-Welterbes. Der Goslarer Altstadtlauf nutzt diese außergewöhnliche Kulisse als Laufstrecke und bietet damit ein Lauferlebnis, das in dieser Form selten ist. Die historischen Gassen, das Kopfsteinpflaster und die mittelalterliche Atmosphäre verleihen dem Lauf einen unverwechselbaren Charakter.

37. Ausgabe und über 2 300 Teilnehmer

Mit der 37. Ausgabe 2026 blickt der Altstadtlauf auf eine außergewöhnlich lange Tradition zurück. Aus einem lokalen Stadtlauf entwickelte sich über fast vier Jahrzehnte eine etablierte Großveranstaltung, die jährlich tausende Läuferinnen und Läufer anzieht. Für 2026 sind über 2 300 Teilnehmer angemeldet — eine eindrucksvolle Zahl, die den Stellenwert des Laufs unterstreicht. Veranstalter MTV Goslar e.V. organisiert das Event mit hoher Professionalität.

Staffel-Warm-up am Samstagabend

Das Programm beginnt am Samstagabend, dem 2. Mai, mit dem Staffel-Warm-up auf dem Marktplatz ab 19 Uhr. Staffelteams von Vereinen, Firmen und Freundeskreisen treten gegeneinander an und schaffen damit die richtige Stimmung für den Hauptlauftag am Sonntag. Die Atmosphäre auf dem Marktplatz mit der mittelalterlichen Kulisse ist besonders beeindruckend.

Hauptlauf 9,6 km am Sonntagvormittag

Am Sonntag, dem 3. Mai, beginnt um 9 Uhr der Hauptlauf über 9,6 Kilometer. Die Strecke führt durch die historischen Gassen der Altstadt — ein Lauferlebnis, das sportlichen Ehrgeiz mit kulturellem Genuss verbindet. Die Streckenführung beinhaltet Passagen über das Kopfsteinpflaster der Innenstadt, vorbei an historischen Bauten und durch enge mittelalterliche Gassen.

Nordic Walking und Kinderläufe

Um 10 Uhr startet der Nordic-Walking-Wettkampf über 4,8 Kilometer — ein Format, das auch Nichtjogger zur Teilnahme einlädt. Anschließend stehen die Kinder im Mittelpunkt : Bambini- und Juniorläufe von 11:10 bis 12:25 Uhr in verschiedenen Altersklassen ermöglichen den Nachwuchs-Läufern den Einstieg in den Wettkampfsport.

MTV Goslar als Veranstalter

Hinter dem Altstadtlauf steht der MTV Goslar e.V. — einer der größten und traditionsreichsten Sportvereine in Goslar. Die professionelle Organisation, die langjährige Erfahrung und das engagierte Helferteam des MTV sind die Grundlage für den jährlichen Erfolg der Veranstaltung.