Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

Seit 1984 — der Marathon des Ruhrgebiets

Der Schauinsland-Reisen Rhein-Ruhr-Marathon ist mit 42 Auflagen seit 1984 eine der traditionsreichsten Laufveranstaltungen Nordrhein-Westfalens. Veranstaltet vom Stadtsportbund Duisburg in Kooperation mit dem LC Duisburg, ist er kein klassischer Großstadtmarathon mit dichter Zuschauerkulisse — sondern ein Sportlerlauf, der von der Athletengemeinschaft selbst für die Athletengemeinschaft veranstaltet wird. Genau das macht ihn beliebt: ehrliche Organisation, faire Preise, eine breite Disziplinenpalette und ein sehr schneller Kurs.

43. Auflage am 10. Mai 2026

Die 43. Ausgabe findet am Sonntag, 10. Mai 2026 statt — Frühsommertermin, der ideale Trainingsbedingungen im Vorlauf liefert und meist günstiges Wetter. Start und Ziel ist die Schauinsland-Reisen-Arena in Duisburg-Wedau, dem traditionsreichen Heimstadion des MSV Duisburg.

Sechs Wettbewerbe an einem Tag

Anders als reine Marathonläufe bietet der Rhein-Ruhr-Marathon ein breites Spektrum paralleler Disziplinen — alle mit eigener Wertung und eigener Tradition:

• Marathon — 42,195 km, der Klassiker, 18 Verpflegungsstationen
• Halbmarathon — 21,1 km, 10 Verpflegungsstationen
• Staffel-Halbmarathon — 4. Auflage, im Team von 2 bis 4 Personen
• Inline-Skating-Marathon — 27. Auflage, einer der ältesten Inline-Marathons Deutschlands
• Handbike-Marathon — 18. Auflage, inklusive Disziplin
• AOK-Schulmarathon — 26. Auflage, für Schulklassen

Flacher Kurs für Bestzeiten

Der Rhein-Ruhr-Marathon-Parcours gilt als einer der schnellsten in Deutschland: komplett flach, ohne nennenswerte Steigungen, sehr ehrlich vermessen, mit Wendepunkten in den Wäldern um den Wedauer See. Die Strecke führt mehrfach am Wedauer See und durch die Sportparks der Stadt — eine grüne, ruhige Kulisse, kein nervöses Großstadt-Asphalt. Genau diese Konstellation hat dem Marathon den Ruf eines „PR-Marathons“ — Personal Record Marathons — eingebracht. Wer in Duisburg startet, will eine Zeit laufen.

Service und Atmosphäre

Was die Athleten zurückbringt, ist die Service-Qualität: 18 Verpflegungsstationen über die Marathondistanz (alle 2,3 km!) — das ist Spitzenklasse in Deutschland. Live-Tracking mit Video-Finish, Masseure am Ziel, Finisher-Medaille, ein adidas-Shirt und ein König Pilsener nach der Zielüberquerung. Außerdem kostenfreier ÖPNV mit der Startnummer am Lauftag — ein Service, den nicht jeder deutsche Marathon bietet.

Marathon-Expo am Vortag

Die Marathon-Expo findet am Samstag, 9. Mai 2026 von 10:00 bis 19:00 Uhr in der Schauinsland-Reisen-Arena statt. Hier: Startnummern-Ausgabe, Aussteller (Sportartikel, Ernährung, Reisen), Vorträge, Fototermine. Pflichttermin für alle Athleten am Vortag.

Duisburg-Wedau — die Sportstadt am Sechs-Seen-Platte

Wedau im Duisburger Süden ist seit Jahrzehnten Olympiastützpunkt und Heimat des Bundesleistungszentrums für Wassersport. Die Schauinsland-Reisen-Arena (früher: Wedaustadion) ist Spielstätte des MSV Duisburg und Schauplatz zahlreicher Sportgroßveranstaltungen. Die Sechs-Seen-Platte mit Wedauer See, Masurensee, Wildförstersee und drei weiteren Seen bietet das landschaftliche Umfeld des Marathons — ein Sportler-Stadtteil mit jahrzehntelanger Spitzensport-Tradition.