Molenlauf Sassnitz

Laufen am Fuß der längsten Außenmole des Kontinents

Sassnitz auf der Ostseeinsel Rügen ist bekannt für die längste Außenmole Kontinentaleuropas — 1.450 Meter Granit, die weit in die Ostsee hinausragen. An ihrem Fuß, am Molenfuß-Gebäude im Stadthafen, startet jedes Jahr Ende Oktober der Molenlauf: ein kleines, aber traditionsreiches Volkslauf-Event, das den Sommer sportlich ausklingen lässt.

Drei Strecken für alle

Das Format ist familienfreundlich gehalten und richtet sich an alle Generationen. Auf dem Programm stehen drei Strecken, die im Hafenareal und entlang der Strandpromenade verlaufen:

• Kinder- und Spendenlauf über 800 Meter — ein lockerer Auftakt, bei dem auch die Jüngsten ihre Runde drehen
• Walker-Lauf über rund sieben Kilometer für alle, die lieber Walking statt Sprinten bevorzugen
• Hauptlauf über rund sieben Kilometer mit Zeitmessung für die ambitionierten Hobbyläufer

Beim 5. Molenlauf am 2. November 2024 gingen insgesamt 181 Läuferinnen und Läufer an den Start — eine überschaubare, aber engagierte Gemeinschaft, die das Format prägt.

Maritimes Ambiente im Stadthafen

Was den Molenlauf besonders macht, ist die Kulisse: die Kreidefelsen des Nationalparks Jasmund im Hinterland, die Schwedenfähren am Hafenkai und der frische Wind von der Ostsee. Rund um das Molenfuß-Gebäude sorgt am Tag der Veranstaltung ein buntes Rahmenprogramm für Stimmung — Imbissstände, Musik und Siegerehrungen schaffen Volkslauf-Atmosphäre.

Veranstalter und Tradition

Organisiert wird der Lauf gemeinsam von der Stadt Sassnitz und dem Tourismusstammtisch Sassnitz mit Unterstützung lokaler Vereine und Sponsoren. Die Premiere fand 2020 statt, seither hat sich der Molenlauf zu einem festen Termin im Veranstaltungskalender der Inselstadt entwickelt und gilt als sportlicher Saisonabschluss im Landkreis Vorpommern-Rügen.

Sassnitz: Tor zum Nationalpark Jasmund

Sassnitz liegt an der Ostküste der Insel Rügen im Bundesland Mecklenburg-Vorpommern und ist das Tor zum UNESCO-Weltnaturerbe Alte Buchenwälder im Nationalpark Jasmund. Vom Stadthafen aus erreichst du die berühmten Kreidefelsen mit dem Königsstuhl in rund 12 Kilometern, und die Strandpromenade verbindet den historischen Fischereihafen mit der Bäderarchitektur des Ortsteils Mukran. Nach dem Lauf bieten sich Hafenrestaurants und Räuchereien für den verdienten Schmaus an.