Der traditionsreiche Volkslauf durch die Kieler Innenstadt mit Halbmarathon entlang der Förde
Der Kiel.Lauf, präsentiert von der Förde Sparkasse, ist seit Ende der 1980er-Jahre eine Institution für die Laufszene im Bundesland Schleswig-Holstein. Veranstaltet wird er von der Zippels Sportveranstaltungs GmbH und vom Deutschen Leichtathletik-Verband im Rahmen der German Road Races zertifiziert. Mit mehreren tausend Anmeldungen pro Jahr gehört der Lauf zu den großen Breitensport-Highlights der Landeshauptstadt und ist regelmäßig Wochen vor dem Start ausgebucht.
Das Programm deckt sämtliche Distanzen vom Krabbel- bis zum Profiniveau ab und macht den Lauf zum echten Familienfest:
Der Rundkurs führt vom Start am Martensdamm durch die Innenstadt, vorbei an der Holstenstraße, dem Schlossgarten und dem Hörn-Hafen, bevor er auf die Kiellinie direkt an der Kieler Förde einbiegt. Hier kannst du auf den letzten Kilometern den Blick auf die vorbeifahrenden Fähren genießen, bevor das Ziel auf dem zentralen Rathausplatz mit Moderation und Verpflegung wartet. Die Halbmarathon-Distanz absolviert den Rundkurs zweimal.
Was den Kiel.Lauf besonders macht, ist die enge Verbindung mit der Stadt: Tausende Zuschauerinnen und Zuschauer säumen die Strecke, Vereine, Schulen und Unternehmen schicken eigene Teams ins Rennen, und nach der Zieleinfahrt wird das gemeinsame Lauferlebnis am Rathausplatz gefeiert. In der kreisfreien Stadt Kiel im Bundesland Schleswig-Holstein ist der zweite Sonntag im September fest mit dem Kiel.Lauf verknüpft.
Die 38. Auflage des Kiel.Laufs versammelt am zweiten Sonntag im September 2026 wieder Tausende Aktive in der Landeshauptstadt. Start- und Zielbereich liegen mitten in der Innenstadt — am Martensdamm und auf dem Rathausplatz —, der Rundkurs verläuft über 10,4 Kilometer durch das Zentrum und entlang der Kiellinie an der Förde. Veranstalter ist erneut die Zippels Sportveranstaltungs GmbH, Hauptsponsor die Förde Sparkasse.
Das Teilnehmerlimit war bereits viele Wochen vor dem Termin erreicht: Die offizielle Anmeldemaske weist seit dem Frühsommer 2026 den Status „Wir sind ausgebucht“ aus.
Alle Wettbewerbe starten am Martensdamm, das Ziel liegt für alle Distanzen auf dem Rathausplatz. Der Halbmarathon ist offiziell vermessen und bei German Road Races gelistet.
Der Hauptbahnhof Kiel liegt nur wenige Gehminuten vom Start- und Zielbereich am Martensdamm/Rathausplatz entfernt. Mit dem Auto erreichst du Kiel über die A215 (Anschluss Kiel-Mitte); am Veranstaltungstag empfiehlt sich die Park&Ride-Anlage Citti-Park.
Die Anmeldung läuft ausschließlich online über kiellauf.de. Die Plätze sind begrenzt — in den letzten Jahren waren die Bewerbe regelmäßig Wochen vor dem Lauf ausgebucht. Frühbucher zahlen niedrigere Gebühren als bei der Nachmeldung.
Am Lauftag gelten in der Innenstadt umfangreiche Straßensperrungen rund um Rathausplatz, Holstenstraße und Kiellinie. Beachte die Hinweise der Stadt Kiel.
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Innenstadt Kiel (Start Martensdamm, Ziel Rathausplatz)
Martensdamm, 24103 Kiel