Alstertallauf Hamburg

Hamburgs ruhiger Herbst-Volkslauf

Der Alstertallauf ist eine der traditionsreichen Hamburger Laufveranstaltungen, die im Schatten der großen Großstadt-Marathons stehen — und genau deshalb so beliebt sind. Während der hella Hamburg Halbmarathon im Juni 24.000 Läuferinnen über die Reeperbahn schickt, ist der Alstertallauf im Oktober ein ruhigeres, ländlicheres Laufformat im Bezirk Wandsbek.

Eine Strecke entlang der oberen Alster

Die Strecke führt entlang des oberen Alsterwanderwegs zwischen den Stadtteilen Rahlstedt, Meiendorf und dem Alstertal. Anders als die innerstädtischen Hamburger Läufe folgt der Alstertallauf einer naturnahen Strecke — entlang des Flusses Alster, durch Waldstücke, vorbei an Hamburger Vorortgärten. Die Streckenprofil ist flach: keine nennenswerte Steigung, ideal für persönliche Bestzeiten.

Vier Wertungen für alle Niveaus

Das Programm vereint mehrere Distanzen, die parallel oder zeitlich gestaffelt laufen:

• Halbmarathon (21,1 km) — die Hauptdistanz für ambitionierte Hobbyläufer und Vereinsläufer
• 10 km — für die mittlere Distanz
• 4 km — für Einsteiger und Familien
• 1,5 km — Anfänger- und Kinderlauf

Diese Staffelung macht den Alstertallauf zur familienfreundlichen Veranstaltung: Eltern starten auf dem Halbmarathon, Kinder auf den 1,5 km — alle erleben den gleichen Tag.

Hamburger Turnerbund seit 1862

Veranstalter ist der Hamburger Turnerbund von 1862 e.V., einer der traditionsreichsten Sportvereine der Hansestadt. Der HTB betreibt seit über 160 Jahren Vereinssport in Hamburg und hat sich in der Lauf-Szene mit Veranstaltungen wie dem Alstertallauf einen festen Namen erarbeitet.

Nicht zu verwechseln mit dem CURREX Alsterlauf

Wichtig für Hamburger Läufer-Statistik: Der Alstertallauf ist nicht der CURREX Alsterlauf. Der CURREX Alsterlauf ist eine eigenständige 10-km-Veranstaltung im Stadtgebiet (St. Pauli / Innenstadt) und hat mit dem Alstertallauf nichts zu tun außer dem Fluss als Namensgeber. Wer sich anmelden will, achtet auf den Veranstaltungsnamen.