ADAC Marathon Hannover

Mehr als drei Jahrzehnte Marathon-Tradition

Der Hannover Marathon wurde 1991 ins Leben gerufen und hat sich über die Jahrzehnte zu einem der wichtigsten Laufevents in Deutschland entwickelt. Mit dem World Athletics Label gehört er zu den international anerkannten Marathons und bietet Bedingungen, die für Bestzeiten geeignet sind: ein weitgehend flaches Profil, gute Strecken-Beschaffenheit und eine motivierende Atmosphäre. Veranstalter ist die eichels. Event GmbH in Kooperation mit dem ADAC Niedersachsen.

Fünf Distanzen für jeden Sportler

Das Wettkampfprogramm umfasst fünf Disziplinen. Der Marathon (42,195 km) ist die Königsdistanz und richtet sich an Ausdauersportler mit entsprechendem Trainingsstand. Der Halbmarathon (21,1 km) ist eine populäre Alternative für ambitionierte Läufer. Der 10-km-Lauf eignet sich für Hobbyläufer und Einsteiger. Das Handbike-Rennen ermöglicht auch Sportlern mit Behinderungen die Teilnahme. Die Walking- und Nordic-Walking-Distanz schließlich öffnet den Lauf für alle, die zwar nicht laufen, aber das Lauferlebnis mitmachen möchten.

Streckenführung durch Hannover

Start ist am Neuen Rathaus am Trammplatz. Von dort führt die Strecke um den Maschsee, durch die Eilenriede (Hannovers großer Stadtwald), durch Linden mit seinen lebendigen Stadtteilen, durch das Zooviertel, die List und zurück in die Innenstadt zum Ziel am Neuen Rathaus. Die Strecke ist mit zahlreichen Hannover-Highlights gespickt: Marktkirche, Aegidienkirche, Niedersachsenstadion (Heinz-von-Heiden-Arena), Herrenhäuser Gärten (in Sichtweite), Maschpark.

Atmosphäre am Streckenrand

An mehreren Stationen entlang der Strecke spielen Bands, treten Cheerleader-Gruppen auf, dröhnen Lautsprecher mit Anfeuerungs-Musik. Zuschauer mit Schildern, Klatschstationen und kreativen Verkleidungen säumen die Strecke. Familien, Schulklassen und Vereine machen den Marathon-Sonntag zum Volksfest. Die Stimmung trägt viele Läufer über das berüchtigte Tief bei Kilometer 30.

Erwartete 33 000 Teilnehmende

Mit rund 33 000 Teilnehmenden über alle Distanzen gehört der Hannover Marathon zu den größten Laufveranstaltungen Norddeutschlands. Die Stadt sperrt für den Tag große Teile der Innenstadt für den Autoverkehr, die Stadtbahnen werden umgeleitet, eine Vielzahl an Polizei-, Sanitäter-, Helfer- und Sicherheitskräften ist im Einsatz. Trotz der Größe bleibt der Marathon ein vertrautes Hannover-Erlebnis — viele Läufer kommen jedes Jahr wieder.

Anmeldung und Vorbereitung

Die Anmeldung erfolgt online über marathon-hannover.de. Frühbucher-Preise belohnen rechtzeitige Anmeldungen, Plätze sind kontingentiert. Eine Marathon-Messe am Vortag im HCC bietet Startnummern-Abholung, Aussteller, Vorträge zu Lauftraining, Ernährung und Ausrüstung sowie eine Pasta-Party für die Carbo-Loading-Phase.